Como um método eficiente de queimar muitas calorias e melhorar a definição muscular, os treinos de alta intensidade fizeram a transição do mundo do treinamento ….
Categoria: Emagrecimento
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Quando se fala sobre musculação, a linguagem mais comum é a de prescrever um número de repetições, um número de séries, cadência e intervalos. Mas ….
Criado por Marcel Caufriez, fisioterapeuta belga e doutor em ciências da motricidade e readaptação pela Universidade Livre de Bruxelas (Bélgica), o método hipopressivo é um ….
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